Inspireeriv ema on avanud, kuidas üksainus foto muutis tema elu.
Aastal 2021 saavutas Chantelle Sisco oma suurima kaalu, 162 kg, samas kui tema garderoob oli täis 24. suuruse riideid.
Queenslandi osariigis Ipswichi elanik ütles, et ta on alati oma suurusega võidelnud ja on olnud suurema osa oma elust ülekaaluline.
Kuid tema enesekindlus langes pärast poja Ace’i sündi kõigi aegade madalaimale tasemele, kuna ta võttis raseduse ajal ülesöömise ja mitte nii aktiivse aktiivsuse tõttu juurde 30 kg.
Chantellepöördepunkt saabus pärast seda, kui ta nägi pilti endast sõbra beebiõhtult.
Ta tundis, et ta “ei suuda isegi ennast ära tunda” ja just see hetk muutis midagi sügaval tema sees, et õhutada muutusi.
Nüüd, kaks aastat hiljem, pole ta enam tagasi vaadanud – 21-aastane naine ütleb, et tunneb end õnnelikuma ja tervemana kui kunagi varem pärast 67 kg kaalu langetamist ja viis kleidisuurust.
“Mul ei olnud kunagi mingit enesekindlust, kui olin ülekaaluline,” ütles Chantelle news.com.au-le.
“Ma vihkasin nii vormist väljas olemist. Ma ei saanud pojast kinni hoides isegi põrandalt püsti tõusta, mis häiris mind väga.
“See pani mind muretsema oma tuleviku pärast ja selle pärast, kuidas ma saan temaga ringi joosta.
“Kui ma olin suurem, sõin kõike, mida tahtsin ja tundus, et söön kogu aeg. Sain ka kuhjaga ebatervislikke kaasavõetud, see oli halb harjumus.
“Kui nägin seda pilti endast oma sõbra beebiõhtul, teadsin, et pean muutuma. Ma ei tundnud ära ennast ja inimest, kelleks olin saanud.
“Mul oli piinlik ja ebakindel ning ausalt öeldes lihtsalt kurb.”
Lapseema meenutab, kuidas ta kartis minna uutesse kohtadesse, näiteks restoranidesse ja kinodesse, kuna ta kartis, et ei mahu istmetele.
Chantelle tunneb ka, et suuremana ei suutnud ta end ja oma stiilitunnet täielikult väljendada, kuna tema suuruses stiilseid riideid oli raske leida.
“Tabasin teatud punkti, kus kartsin kohtadele minna, sest ma ei teadnud, kas neil toolid mulle sobivad.
“Mul pole kunagi varem sellega probleeme olnud, kuid kui ma saavutasin oma suurima kaalu, oli see tõsine probleem.
“See oli hirmutav mõelda, et ma ei saa istuda, kuna mu puusad olid liiga laiad.
“Ma vihkasin ka seda, et ma ei saanud kanda seda, mida tahtsin, sest tundus, et mulle ei sobinud miski.
“Nüüd on riiete jaoks nii palju rohkem võimalusi, et ma tunnen, et saan tõesti olla mina ise.”
Chantelle alustas väikeste muudatustega, näiteks püüdis natuke tervislikumalt toituda ja hakkas oma naabruskonnas lühikesi jalutuskäike tegema.
Kui ta enesekindlust kogus, hakkas ta koos oma ema Rhoedaga (54), kes on samuti personaaltreener, jõusaalis käima.
Ta oli heades kätes ja toel hakkas ta oma keha muutma.
“Algul tegin söömisega väikseid vahetusi,” selgitas ta.
“Näiteks ei oleks mul tavalise koksi asemel suhkrukoksi. Suure söögi asemel sööksin väikese.
“Ma ei olnud piisavalt enesekindel, et jõusaali minna, kuid hakkasin kvartalis ringi käima. Proovisin siis emaga jõusaalis käia.
“Ta on suur osa minu elust ja tahtis alati, et ma temaga kaasa läheksin. Ta hoidis mind motiveerituna ja aitas mind sellel teekonnal.
Chantelle’i raske töö tasus end ära, ema kaalub nüüd 95 kg ja on oma elu parimas vormis.
Ta naudib tasakaalustatud toitumist, mis on täis kvaliteetseid valke ja rasvu ning tervislikke süsivesikuid ning värskeid puu- ja köögivilju.
Ta on otsustanud oma rutiinist kinni pidada ja töötab praegu oma eesmärgi nimel osaleda kehaehituse võistlusel.
“Tunnen end suurepäraselt, ma ei saaks oma kehaga õnnelikum olla,” säras Chantelle.
„Ma olen nii uhke selle üle, kuhu ma jõudnud olen, ja tahan vaid aidata ja inspireerida teisi, kes on samal teel.
“Võti on järjepidevus. Paljud inimesed annavad alla, kui neil on olnud halb päev, mistõttu paljud ebaõnnestuvad.
“Oluline on mõista, et üks toidukord või maius ei pidurda teie edusamme.
“Võti on lihtsalt alustada. Tehke väikseid muudatusi, ärge üle pingutage ega pingutage üle. See on lihtsalt ebaõnnestumise ettevalmistamine.
“Kui mina saan hakkama, saab igaüks hakkama.”
Algselt avaldatud kui “Ei tundnud ennast ära”: foto, mis kutsus esile eepilise kaalukaotuse