Seoses tervisliku toitumise tõusuga Austraalias on salatid tavaliselt nende jaoks, kes soovivad hästi süüa, lisades oma dieeti rohkem rohelisi.
Kuid tüüpiline aia- või oasalat muutub mõne aja pärast igavaks.
Toidueksperdid saidil taste.com.au on välja pakkunud mõned soojad, mitte külmad salativalikud. Ja need on väga minimaalset pingutust väärt.
Proovige neid 15 retsepti:
Soe Tai kookose ja sidrunheina salat
Lisage riisile selle värvilise salatiga tohutu maitse.
Lambaliha ja röstitud köögiviljasalat tahini kastmega
Stiilne Kreekast inspireeritud soe lambasalat, mis sisaldab rohkem kui 5 köögivilja portsjoni kohta – see pakkumine on tervislik ja südamlik.
Soe peedi ja tšilli kõrvitsa pärli-kuskussi salat
Kuskussipärlid, tuntud ka kui Iisraeli kuskuss, on väikesed röstitud mannajahupallid. Iisraelis kutsutakse neid Ptitimiks.
Soe suvikõrvitsa, spargli ja sidruniga vermitud fetta salat
Tõsta seda maitsvat suvikõrvitsa- ja sparglisalatit praeõhtusöögi kõrvale.
Soe Vahemere tuunikala ja risoni salat
Selle elava maitsega tuunikala ja risoni salatiga saate Vahemerest inspiratsiooni.
Selle maitsva sooja kana-soba-nuudlisalatiga saate vähem kui 30 minutiga luua tervisliku peresöögi.
Muuda klassikaline peekoni, salati ja tomati kombinatsioon soojaks salatiks – kiire ja lihtne lihtsaks toiduks.
Kiire suvise õhtusöögi retsepti idee saamiseks proovige seda sealiha ja pirni salatit.
Nuudlisalat sooja satay kastmega
Looge see ülilihtne kiudainerikas nuudlisalat, kui vajate lauale õhtusööki.
Lisage selle salatiga oma vorstidele veidi stiili – see on ülikiire ja suurepärane hinnaga alla 3,50 $ portsjoni kohta.
Sidruni-küüslaugukana sooja fenkoli ja tahini riisi salatiga
Kikerhernestele antakse uus hingamine 17-minutilises salatiretseptis, mis maitsevad ja taskukohased.
Täidlane, maitsev ja täis headust – mida veel võiks salatilt soovida?
Soe bataadi, kikerherne ja rukolasalat
Super grillitud pool — väikese musta triibuga on kõik mõnusam!
Vahusta see kerge ja armas kanasalat vähem kui 30 minutiga.
Nautige seda värvilist salatit peedi ja fetaga oma põhitoidu tervisliku lisandina.
Algselt avaldatud kui Nautige sügist nende soojade salatitega
Algselt avaldatud kui Muutke oma toiduvalikuid nende 15 parima sooja salati retseptiga